Det går inte att förneka det faktum att macOS Monterey är effektivare än andra stationära operativsystem inklusive Windows. Men det betyder inte att operativsystemet är utan några egenheter eller smärtpunkter. Om avsaknaden av en inbyggd funktion för att inaktivera Turbo Boost verkar irriterande, känns oförmågan att kontrollera CPU-temperaturen på Mac inget mindre än ett klassiskt pussel. Även om Activity Monitor erbjuder ett sätt att se hur appar och andra processer påverkar CPU, GPU, energi, disk, minne och nätverksanvändning, är den inbyggda aktivitetshanteraren fortfarande ganska begränsad och saknar en tydlig funktion för att visa aktuell temperatur på CPU på macOS. Men oroa dig inte, det är här terminal- och Mac-apparna från tredje part träder i kraft.
Hur man visar CPU-temperatur på macOS
Innan vi börjar med steg, låt oss reda ut ett par grundläggande frågor! Om du bara vill gå vidare till metoderna för att kontrollera CPU-temperaturen på Mac, använd innehållsförteckningen nedan för att hoppa vidare.
Varför behöver du spåra CPU-temperaturen på din Mac?
Det finns flera anledningar till varför du kanske vill hålla koll på CPU-temperaturen på macOS. Kanske försöker du jämföra din nyköpta maskin eller kanske vill du ta reda på när fansen faktiskt kommer igång. Dessutom kan det också låta dig ta reda på om du överdödar CPU:n eller inte genom att spela några av de bästa gratis Mac-spelen eller låta appar för resurssnurring springa iväg.
Så, vad är den ideala CPU-temperaturen?
Eftersom den normala CPU-temperaturen varierar från modell till modell är det lite svårt att peka ut ett exakt antal som kan vara den bästa representanten för alla. Men om jag skulle dela upp det på ett enkelt sätt skulle jag säga att ju svalare CPU-temperaturen är, desto bättre är det för din dators hälsa.
Den normala rumstemperaturen 22-24 grader celsius är idealisk för CPU-temp. Men även om datorn går 10 grader celsius över omgivningsnivån är det fortfarande ganska okej. Lång historia kort, den normala CPU-temperaturen måste vara runt 45-65 grader för ett hälsosamt system. Så om antalet går över denna normala nivå måste du tänka på att minska processorbelastningen. Nu när samtalet är över är det dags att gå igenom de snabba stegen.
Kontrollera CPU-temperaturen i Mac med terminal
Även om det finns massor av tredjepartsappar som du kan använda för att kontrollera CPU-temperaturen i macOS, behöver du inte lita på dem eftersom terminalen kan hjälpa dig att ta reda på det också. Så här kontrollerar du CPU-temperaturen i Mac med terminalen:
- Starta terminalen och skriv in följande kommando:
sudo powermetrics --samplers smc |grep -i "CPU die temperature"
Dricks: Om kommandot inte fungerar för dig, försök att skriva in det manuellt istället för att kopiera och klistra in det från den här artikeln. Det finns några rapporter om att citattecken orsakar problem om de inte skrivits in manuellt i terminalen.
- Tryck på enter och du bör kunna se temperaturen på din Mac CPU.
Notera: Denna metod fungerar bara med Intel Macs. Om du använder en M1-driven Mac, prova att använda följande metoder.
Kontrollera CPU-temperaturen på M1 Mac (Mac med Apple Silicon)
Om du letar efter en tredjepartsapp som hjälper dig att hålla reda på din MacBooks CPU-temperaturer behöver du inte leta längre än till TG Pro. Det här är en av de enda apparna jag har hittat fungerar för både Intel och M1 Mac. Så här använder du den.
- Installera TG Pro (ladda ner) på din Mac (se till att du laddar ner versionen för Intel eller Apple Silicon baserat på din Mac)
- Starta appen och du kommer att se den visas som en menyradsapp, komplett med dina CPU-temperaturer på själva ikonen. Du kan också se mer detaljerad information i appfönstret.
Tyvärr erbjuder TG Pro ingen widget. Men personligen föredrar jag att ha sådana appar på min menyrad istället för på widgetskärmen på min Mac. TG Pro är en betalapp, och medan du får en 15 dagars gratis provperiod måste du skaffa en licens ($10) för att fortsätta använda den.
Om du har en M1 Mac har du inget annat val än att använda TG Pro. Men om du använder en Intel Mac kan du kolla in några av de andra apparna på den här listan som kanske passar dig bättre, och några av dem är till och med gratis.
Kontrollera CPU-temperaturen på macOS med Fanny-appen
När jag tänker på att spåra CPU-temperatur på macOS, är Fanny den app som jag direkt tänker på. Förmodligen det bästa med det är förmågan att fungera som en inbyggd macOS-funktion. När du har installerat den här appen och ställt in den (det kräver knappt ett par steg), kan du ta en snabb blick på många prestandadefinierande aspekter som CPU/GPU-temp. Dessutom är den tillgänglig gratis.
1. För att komma igång, ladda ner Fanny på din Mac.
2. När du har laddat ner appen klickar du på Ikon för meddelandecenter (tre staplade horisontella linjer) i det övre högra hörnet av skärmen.

Alternativt kan du svepa åt vänster från den högra kanten av styrplattan för att komma åt Notification Center på din dator.
3. Se nu till att I dag fliken är vald. Klicka sedan på 1 Nytt på botten.

4. Klicka sedan på ”+” knappen till höger om Fanny.

Det är ganska mycket det! Från och med nu kan du kontrollera CPU-temperaturen på din macOS-enhet direkt från meddelandecentret.

Dessutom kan du också klicka på Fannys menyradsikon för att se din Macs aktuella CPU-temperatur. Förutom att visa CPU-temperaturen låter den här praktiska appen dig också hålla koll på aktuell hastighet, målhastighet, lägsta hastighet, maxhastighet, antal fläktar och GPU-temperatur på din dator.
Andra appar för visning av CPU-temperatur på Mac
Även om Fanny fortfarande är den mest älskade widgeten för meddelandecenter för att spåra CPU-temperaturen tillsammans med annan viktig systeminformation för Mac, finns det ett par anmärkningsvärda appar som är mer skickliga. Och om du inte har något emot att spendera några dollar för extra funktioner, skulle de vara värda att ta en titt.
1. Monit
Skulle du vilja gå på lite mer funktionsrik CPU-temperaturspårning Mac-app, jag skulle rekommendera dig att prova Monit. Appen fungerar effektivt för att erbjuda ett snabbt sätt att kolla in nyckelprestandadata för Mac. Till exempel kan du använda den här appen för att kolla in flera viktiga prestandadefinierande saker som CPU, nätverk, disk, minne och till och med batteri. Även om denna widget för meddelandecenter kostar 2,99 $, är den värd priset med tanke på de anmärkningsvärda funktionerna och pålitliga prestanda.

2. iStat-menyer
För dem som letar efter en komplett menyrad systemhanterare, iStat Menus är utan tvekan den bästa insatsen. Det som ger den en fördel gentemot många andra rivaler är förmågan att visa ett brett utbud av nyckelprestandamått inklusive CPU, GPU, minne, diskanvändning, nätverksanvändning, diskaktivitet, batteri och mer. Dessutom är den här macOS-appen helt anpassningsbar så att du kan dölja oönskad information och få den att bara visa de mätvärden som är viktiga för dig. Men kom ihåg att alla dessa godsaker kommer att kosta ($10) dig mycket mer än andra appar.
Pris: 9,99 USD
Håll koll på den aktuella CPU-temperaturen på din Mac med lätthet
Så det är så du kan hålla ett öga på CPU-temperaturen på din Mac. Eftersom jag använder en M1 MacBook Air måste jag lita på att använda tredjepartsappar som TG Pro. Men jag skulle älska att ha en inbyggd macOS-funktion för att hålla koll på min CPU-temperatur på M! Mac-datorer med macOS Monterey. Förhoppningsvis introducerar Apple det snart. Har du någon feedback? Dela gärna dina tankar i kommentarerna och låt oss även veta vilken av dessa appar som har kunnat fånga din uppmärksamhet.
Stöd vårt arbete ❤️
Om du gillade den här artikeln, överväg att lämna dricks för att hjälpa oss fortsätta publicera bra innehåll.






















