Google Fit vs Activity Bästa aktivitetsspåraren för iOS

I april lanserade Google appen Google fit för iOS. Tidigare var appen endast tillgänglig för Android. För att göra människor friskare har både Google och Apple fokuserat hårt på hälsorelaterade funktioner i sina respektive operativsystem sedan de senaste åren.

Två av de viktigaste aspekterna av att vara hälsosam är kost och träning. Med den växande populariteten för smarta bärbara enheter kan saker som träning, matintag, hjärtfrekvens och sömn spåras för att få en bättre bild av framstegen. Men iOS har redan Activity-appen som spårar dina rörelser och övningar som registrerats av Apple Watch. Så hur jämför sig Google Fit med Activity-appen? Låt oss ta reda på.

Poäng vs. Ringar

Huvuduppgiften för båda apparna är att spåra dina rörelser under dagen. Dessa appar övervakar dina allmänna rörelser som att gå och gå i trappor till många olika övningar som löpning, simning, rodd, etc. Sättet de representerar informationen i slutet av dagen skiljer sig åt. Google Fit använder poäng och rörelseminuter medan Activity använder Ringar, som du måste göra dagligen.

Antalet hjärtpoäng och rörelseminuter du behöver göra dagligen beror på ditt kön, din ålder och din vikt. För mig är det 60 rörelseminuter och 10 hjärtpoäng. Den räknar alla rörelser som involverar mer än 30 steg som en rörelseminut. På samma sätt räknas en minuts måttlig aktivitet som en hjärtpoäng medan en minuts intensiv aktivitet räknas som två hjärtpoäng. Den särskiljer måttlig och kraftig träning baserat på din hjärtfrekvens.

I jämförelse använder Activity-appen ett mycket enklare system med tre ringar, som var och en representerar Move, Exercise och Stand. Även här beror målet för varje ring på din statistik. Move spåras i kalorier, Träning i minuter och Stå i timmar, dvs hur många timmar var du på fötterna? Jag tycker att det här systemet är mycket lättare att hålla reda på istället för att göra mentala beräkningar om hur mycket träning som behövs för att tjäna de sista 2 hjärtpoängen.

Coolt tips: Att träna medan du lyssnar på dina favoritlåtar är mycket roligare. Och Bluetooth-hörlurar

Spåra dina träningspass

Google Fit hämtar all data från Health-appen på iOS, precis som Activity. Den spårade data som tillhandahålls till båda apparna är densamma. Hur dina spårade träningspass visas är olika i båda apparna. Google Fit tar den enklare vägen och visar bara grundläggande information som tillryggalagd avstånd och förbrända kalorier. Den visar också hur många rörelseminuter och hjärtpoäng som träningen gav dig.

Däremot ger Activity dig en detaljerad översikt över träningen. Till exempel, i de två skärmdumparna ovan för samma simpass visar Google Fit inte tiden det tar för varje varv. Det visar inte heller simstilen för varje varv.

Båda visar hjärtfrekvensinformation i form av grafer, men endast Google Fit låter dig dra längs grafen för att veta din puls vid en given tidpunkt i träningspasset. Denna information är viktig för någon som följer HIIT träningsregimen.

Visste du:

Belöning av användaren

Vi gillar alla att bli erkända och belönade för vårt arbete, särskilt om uppgiften som utförs är tuff. Att träna på gymmet eller gå ut och springa på den kyliga morgonen är saker som ingen gör av ren glädje. Man behöver den rena viljan och dedikationen för att fortsätta träna regelbundet.

Activity uppmuntrar dig att göra det genom att dela ut priser när vissa milstolpar har uppnåtts. Du har utmärkelser för de flesta kalorier som bränts på en dag, den högsta tiden du spenderar på att träna och många fler. Även om utmärkelserna inte är lika motiverande som att se den där vältränade killen eller tjejen på gymmet, ger utmärkelserna en konkurrenskänsla till det hela. Eftersom Google Fit inte alls har den här aspekten kan vi egentligen inte jämföra någonting här.

Ljusläge vs mörkt läge

När det kommer till UI-delen är båda apparna en kontrast till varandra, bokstavligen. Google Fit har en ljus design med vit bakgrund, medan Activity har ett mörkt lägesliknande tema med färgglada UI-element. Eftersom båda är lika olika som svart och vitt spelar dina preferenser in. För älskare av mörkt läge som jag föredrar jag Activitys utseende framför Google Fit.

I slutändan är layouten för båda apparna mer eller mindre densamma, med olika flikar längst ner på skärmen för saker som träningspass och spårningshistorik.

Övrigt diverse saker

I Google Fit måste du ange din viktiga statistik som kön, vikt, längd och ålder. Baserat på det kommer appen att ställa in det dagliga målet för dig. När det gäller aktivitet är denna data hämtad från Hälsa-appen.

Det finns också möjlighet att lägga till ett träningspass i Google Fit, medan det inte finns något i Activity. Det enda sättet du kan lägga till ett träningspass i Activity manuellt är genom valfri extern app som Endomondo eller Strava, som synkroniserar data till Activity.

Aktiviteten har också en delningsfunktion där du kan dela dina träningspass. Men nackdelen är att du bara kan göra det med andra aktivitetsanvändare. Det finns ingen integration av delning direkt till Facebook, Twitter eller Instagram. Så du måste göra inlägg eller twittra manuellt och skryta om din senaste löpning på 1 mil.

Jobba hårt, spåra hårdare

Ärligt talat, det finns ingen riktig konkurrens här. Eftersom Google Fit och Activity tar emot hälso- och träningsdata från Health-appen, handlar det om presentationen. Och eftersom Activity är Apples interna app har den en fördel på många områden.

Ringarna speglas på din Apple Watch med gränssnittet och färgschemat också desamma. Den nära integrationen med Apple Watch är en annan stark punkt. Att använda Google Fit bryter denna kontinuitet eftersom du har poäng i appen medan du ringer på din Apple Watch. Dessutom är det enkelt att påpeka att Google Fit är mer hemma i Androids ekosystem. Så det är helt upp till dig att välja en.