Nya TikTok-funktioner som främjar ansvarsfull användning för tonåringar och förbättrad föräldrakontroll

När natten faller undrar många föräldrar: ”Var är mina barn?” Medan de sannolikt är i sina rum försjunkna i TikTok, finns det goda nyheter: plattformen vidtar betydande åtgärder för att uppmuntra hälsosammare skärmbeteenden. TikTok har nyligen tillkännagett en ny funktion avsedd för användare under 16 år, utformad för att främja avkoppling och minska överdriven skärmtid.

Introduktion av Wind Down-funktionen på TikTok

Denna innovativa funktion aktiveras automatiskt för användare som identifierats som under 16 år, och visar ett helskärmsmeddelande för ”wind down”. Påminnelsen uppmuntrar tonåringar att ta ett ögonblick för att andas, koppla av och erkänna att deras tid på appen närmar sig sitt slut för natten. Även om tonåringar kan stänga av detta meddelande och fortsätta bläddra, kommer de att få en uppföljande påminnelse som uppmanar dem att logga ut. TikTok planerar att integrera meditationsövningar i dessa påminnelser över tid.

Kommer tonåringar att lyssna på Wind Down-meddelanden?

Frågan kvarstår: kommer tonåringar faktiskt att ta dessa meddelanden på allvar? TikTok påstår att i länder där denna funktion har testats, har majoriteten av unga användare valt att hålla dessa påminnelser aktiverade. Forskning stöder effektiviteten av mindfulness-påminnelser; en studie från 2020 visade att mindfulness-meditation kan minska stress avsevärt, medan en annan studie från 2021 fann att tonåringar upplevde lägre nivåer av ångest och negativa tankar vid användning av meditationsappar.

Fördelarna med att begränsa exponering för sociala medier för mental hälsa

Att begränsa konsumtion av sociala medier är allmänt erkänt som fördelaktigt för mental hälsa. Dock väcker den frivilliga karaktären av TikToks wind down-funktion frågor. Kommer barn att svara positivt på meddelanden som uppmanar dem att avsluta appen, särskilt om de uppfattar sådana meddelanden som påträngande? Även om skepsis finns, kanske vissa unga användare kommer att uppskatta att få tydlig tillåtelse att pausa bläddrandet.

Möjliga bekymmer kring TikToks Wind Down-meditationer

En kritisk synpunkt att överväga är att TikToks meditationspraxis kan hålla användare engagerade inom appen längre. Det finns en möjlighet för korsbefrämjande av mindfulness-appar som Calm eller BetterHelp i framtiden, vilket väcker frågor om den verkliga avsikten bakom dessa funktioner. Även om det för närvarande inte finns några annonser under wind-down-sessioner, är det inte svårt att föreställa sig att detta kan ske så småningom.

Förbättringar av TikToks Family Pairing-funktion

I samband med wind down-meddelandena har TikTok förbättrat sina Family Pairing-alternativ, vilket ger föräldrar ökade möjligheter att övervaka sina barns konton. De uppdaterade funktionerna inkluderar ett nytt Time Away-läge, som gör det möjligt för vårdnadshavare att ställa in ett schema för appanvändning. Dessutom kan föräldrar övervaka de konton som deras barn följer, vilka som följer dem, och granska eventuella användare som deras barn har blockerat – vad varje orolig förälder drömmer om!

Vanliga frågor

Vad är TikToks wind down-funktion?

TikToks wind down-funktion är en påminnelse som uppmuntrar användare under 16 att ta en paus från appen för att främja avkoppling och mindfulness innan sänggåendet.

Hur fungerar TikToks Family Pairing?

TikToks Family Pairing-funktion möjliggör för föräldrar att ställa in begränsningar för appanvändning, övervaka deras barns interaktion på plattformen och hantera sekretessinställningar för att stödja en säkrare upplevelse på sociala medier.

Är mindfulness-påminnelser effektiva för att minska stress hos tonåringar?

Ja, forskning tyder på att mindfulness-påminnelser kan minska stressnivåerna bland tonåringar, vilket stöds av olika studier som visar de positiva effekterna av meditation på mental hälsa.

Kan föräldrar kontrollera sina barns skärmtid på TikTok?

Ja, genom Family Pairing-funktionen kan föräldrar schemalägga specifika tider för sina barn att använda TikTok, vilket hjälper till att hantera den totala skärmtiden effektivt.