5 bästa Android-appar för kalkylator för koffeinintag

Koffein erbjuder många hälsofördelar men du vet vad de säger om alla de goda sakerna i livet. För mycket av det goda kan vara en dålig sak.

Därmed inte sagt att du måste sluta konsumera det alls. Istället för att ge upp koffein bör du börja övervaka det.

Enligt Mayo Clinic ska det vara säkert för vuxna att konsumera 400 mg koffein dagligen. De flesta appar verkar följa samma regel.

Många människor vet inte ens hur mycket koffein de tappar förrän de blir en missbrukare. Förebyggande är alltid bättre än att bota. Med denna tanke i åtanke, låt oss ta en titt på några av de bästa apparna för kalkylatorn för koffeinintag för Android-plattformen.

1. Koffein Tracker

Koffein Tracker hjälper dig att spåra din dagliga koffeinkonsumtion genom att låta dig mata in värden som namnet på kaffet du dricker, dryckens storlek (oz eller ml) och mängden koffein i mg.

Jag gillar cirkeldiagrammen och graferna som den skapade automatiskt i farten. En färgkodad graf visar nivån av koffein i ditt blod, mängden du har konsumerat men som ännu inte har nått ditt blodomlopp och metaboliserat koffein.

Du kan lägga till anpassade drycker också om du inte hittar din i rullgardinsmenyn. Hela data kan exporteras i CSV-format. Appen kommer att kosta dig bara $0,99 men är väl värd varenda krona.

Ladda ner Koffein Tracker

Intressant fakta: Varje individ är unik och kaffe bevisar detta utan tvekan! Enligt New York Magazine

2. Koffeinräknare

Koffeinkalkylatorn är en ganska enkel app med ett begränsat antal kafferecept att välja mellan. Även om alternativen är begränsade är gränssnittet funktionellt och lätt att använda. Välj drycken från rullgardinsmenyn, välj mellan ml/oz och storleken på koppen.

Vissa människor tenderar att konsumera den ena koppen efter den andra, varför koffeinkalkylatorn låter dig välja antalet koppar också. Jag valde Coca-Cola (300ml) som tydligen har 28,9mg koffein!

Appen är bra och har potential men av någon anledning verkar utvecklaren ha övergett den. Så vi går vidare med vår jakt.

Ladda ner koffeinräknare

3. Koffeinspårare: Kofe+

Kofe+ är en användbar koffeinspårare som inte bara övervakar ditt dagliga koffeinintag, utan också spårar ditt koffeininnehåll i blodet. Tryck bara på den stora blå ”+”-ikonen längst ner till höger på skärmen och mata in detaljer.

Den kommer med en ganska omfattande databas med kaffenamn att välja mellan (700+) med deras koffeininnehåll. När du börjar skriva kommer du att se förslag dyka upp som du ser i Google-sökning. Du kan ange datum, tid och varaktighet för din konsumtion. Glöm inte att ange antal.

Appen kommer sedan automatiskt att beräkna koffeininnehållet och lägga till det till ditt dagens mål. Enligt appen har jag konsumerat 314mg och har fortfarande 86 kvar.

Hittills erbjuder Kofe+ den mest omfattande listan över kaffenamn att välja mellan och fungerade som annonserat.

Ladda ner Koffein Tracker

Coolt faktum: Du är inte den enda som är beroende av koffein. Enligt Villanova University

4. Koffein per dag

Grejen med koffein är att det inte bara finns i kaffe utan även i te, energidrycker och läsk. Även om de ovan nämnda apparna gjorde ett bra jobb med att spåra koffeinkonsumtion och dess status, misslyckades de med att kategorisera den.

Koffein per dag gör att du kan välja en av de fyra tillgängliga kategorierna innan du kan ange andra detaljer som namn och konsumerad kvantitet.

Även om jag gillar möjligheten att spåra hur mycket koffein som kommer in i mitt system på grund av alla dessa läsk, frågar appen mig om min ålder varje gång jag öppnar den. Det är irriterande men tar mindre än en sekund.

Ladda ner koffein per dag

5. Koffeinräknare gratis

Koffeinräknare är en gratis men annonsstödd app som övervakar ditt dagliga/månatliga koffeinintag och hjälper dig att hålla dig inom gränserna. Det här är den första appen i listan som jag tycker har ett bra användargränssnitt. En snygg dejtwidget med dagens statistik.

Om du är en vanlig Starbucks och bor i USA eller Europa kommer du att älska den här appen ännu mer. Detta beror på att de har separata alternativ för Starbucks med hela deras meny som erbjuds.

Välj bara objektet så vet du dess innehåll. Även om Starbucks lista är omfattande, är antalet tillgängliga alternativ inte i nivå med vad jag såg i andra koffeinräknare för Android.

Diagrammen ser bättre ut med varje dag markerad med konsumtion tillsammans med totalen. Som jag sa, gränssnittet är ganska snyggt och funktionellt.

Det finns ett separat alternativ för kvinnor som är gravida. Helst, enligt appen, får du inte konsumera mer än 200 mg koffein dagligen.

Ladda ner koffeinräknare gratis

Drivs av koffein

Om du är en av de personer som behöver koffein som en smartphone behöver laddas, behöver du också en av ovanstående appar för att övervaka ditt koffeinintag. Drick kaffe och håll dig frisk.

Nästa: Vill du lära dig matlagning som passar till ditt kaffe? Klicka på länken nedan för att upptäcka tre fantastiska YouTube-kanaler för att lära dig att laga mat.