3 bästa smarta ringar för träning och sömnspårning

Smartwatches kan hjälpa dig att hålla koll på din hälsa och konditionsnivåer. Det finns dock två stora smärtpunkter för smartklockor som kan störa dig – batteritid och komfort. De flesta smartklockor behöver laddas över natten. Detta innebär också att du inte kan bära dem i sängen för att spåra din sömn. Även om batteriet håller länge är det inte den mest bekväma upplevelsen att bära en stor klocka till sängen. För att ta itu med alla dessa problem har vi gjort en lista över de bästa smarta ringarna för träning och sömnspårning.

En smart ring är mindre påträngande eftersom den inte är skrymmande. Sätt den helt enkelt på fingret så kan du spåra dina steg, kalorier och sömn också. Till skillnad från smartklockor finns det dock inte många pålitliga smarta ringar på marknaden. Så för att göra ditt jobb enklare har vi gjort en lista över de bästa hälsospårningsringarna du kan köpa. Men innan dess –

• Sugen på en smartklocka men vill inte spendera för mycket? Du kan köpa en budget smartklocka för under 200 $.
• Om du inte vill ladda din klocka varje dag finns det flera smartklockor med lång batteritid.
• Håll koll på ditt hjärtas hälsa med en smartklocka med EKG-stöd.

1. RingConn Smart Ring

• Batteri-liv: 7 dagar
• Vattentålighet: IP68
• Prenumeration: Nej

RingConn Smart Ring

köpa

Ringconn är den nyaste aktören i det smarta ringområdet. Trots det spikar Ringconns smarta ring de flesta grundläggande funktioner som träningsspårning och pulsmätning. Den har också några fiffiga tillägg, som en hudtemperatursensor för detaljerad sömnövervakning.

Tillsammans med att spåra din hälsa är en ring en stor del av din klädsel, så du vill att den ska se bra ut. Även om Ringconns smarta ring inte är den smalaste ringen på den här listan, ser den ganska tilltalande ut. Du kan hämta ringen i tre färger – svart, silver och guld. Vi personligen gillar den svarta varianten, men det handlar såklart om din personliga preferens.

Som nämnts tidigare är Ringconns smarta ring inte den tunnaste, så du kan behöva några dagar för att vänja dig vid att ringen sitter på fingret hela tiden. Efter några dagars användning blir ringen dock bekväm, enligt recensioner.

Att gå över till funktionalitet – den stora höjdpunkten i Ringconns smarta ring är dess sömnspårningsförmåga. Ringen kan kategorisera din sömn i olika stadier och peka på skillnader i sömnkvalitet. Flera recensioner nämner att Ringconns spårningsmått är korrekta jämfört med andra produkter som Apple Watch.

Ringconns smarta ring är mer än skicklig på att spåra din kondition och övervaka din stress också. Varumärket gör anspråk på upp till sju dagars batteritid, och användarna verkar hålla med. Du kan ladda ringen med det medföljande fodralet. Tack och lov förväntar sig Ringconn inte att du ska betala någon prenumerationsavgift. Som sådan kan du komma åt all statistik via appen efter att du köpt ringen.

Om du letar efter en prisvärd fitness ring tracker som har alla funktioner du får på dyrare versioner, är Ringconn smart ring ett utmärkt alternativ. Förhoppningsvis kan Ringconn trimma tjockleken med några millimeter med nästa iteration.

2. Oura Ring Gen3

• Batteri-liv: 7 dagar
• Vattentålighet: 100m
• Prenumeration: Ja

Oura Ring Gen3

köpa

Oura-ringen är vad du tänker på när du tänker på smarta ringar. Varumärket har tillverkat smarta wearables ett tag nu, och Oura Ring Gen3 är en kulmen på varumärkets expertis inom detta område.

Ouras expertis är främst när det gäller dess mjukvarualgoritmer. Varumärket är känt för sin korrekta datarapportering både när det gäller kondition och sömnspårning. Precis som Ringconns smarta ring har Oura-ringen också en inbyggd hudtemperaturmonitor för pålitlig sömnspårning.

Oura-ringen finns i två varianter – Heritage och Horizon. Heritage-versionen är den mer prisvärda och har därför en tjockare design med en platåerad topp. Om du vill ha en mer premiumdesign bör du välja Horizon-versionen. Den är smalare och helt cirkulär, som en vanlig ring.

Mer anmärkningsvärt, till skillnad från Ringconns smarta ring, kan Oura-ringen generera ett aktivitetspoäng. Poängen kan användas för att planera ett träningspass eller ta en vilodag. Oura använder också temperatursensorn för att spåra och förutsäga menstruationscykler.

Som nämnts tidigare är design extremt subjektivt. Men personligen föredrar vi det glänsande, kromade utseendet på Oura-ringen – särskilt Horizon-versionen – framför Ringconns något dämpade utseende. Dessutom är Oura Ring Gen3 också mer bekväm att bära.

Trots allt som Oura Ring Gen3 har att göra, är den största bristen Ouras återkommande prenumeration. Precis utanför porten kostar Oura-ringen mer än Ringconns smarta ring. Utöver det måste du betala ut pengar varje månad för att få tillgång till din träningsdata.

Huruvida den återkommande avgiften är värd det eller inte beror på hur mycket du värdesätter den bättre designen och något förbättrade konditionsmått jämfört med Ringconns smarta ring. Som sagt, om du vill ha en ring med en smal ram och allt det goda med Oura-ringen – om än till en något högre engångskostnad – kolla in Ultrahuman Ring Air nedan.

3. Ultrahuman Ring Air

• Batteri-liv: 6 dagar
• Vattentålighet: 100m
• Prenumeration: Nej

Ultrahuman Ring Air

köpa

Ultrahuman Ring Air är den mest sofistikerade tekniken på den här listan. Trots att det är en liten startup har varumärkets FoU resulterat i en produkt som är smal samtidigt som den är fullspäckad med funktioner. Det är det bästa exemplet på stil möter substans.

Att skära ner på överflödig bulk är aldrig en dålig sak. Speciellt för en bärbar enhet som är tänkt att vara på fingret hela dagen. Och Ultrahuman har gjort precis det. Den senaste smarta ringen från märket är en av de tunnaste smarta ringarna på marknaden. Och kom ihåg att den kommer med samma uppsättning funktioner som finns på andra smarta ringar.

Ultrahuman har smart integrerat alla nödvändiga sensorer på ringens undersida. Tack vare detta finns det inga utstickande sektioner på ringen som du kanske har sett på Ringconn eller Ouras erbjudanden. Det behöver inte sägas att Ultrahuman-ringen ger höga poäng på komfort.

Tillsammans med standard konditionsspårning har Ultrahumans expertis inom detta område gjort det möjligt för dem att inkludera funktioner som en fassvarskurva för att bestämma intrikata parametrar som påverkar din kroppsklocka. Även om den går miste om menstruationsspårning, används temperatursensorn på Ring Air för att avgöra din kropps reaktion när du är stressad eller sjuk.

Ett område där Ultrahuman Air-ringen släpar efter något är när det gäller färgalternativ. Eftersom det är en accessoar du skulle ha på dig varje dag, skulle vi ha velat se fler SKU:er i populära färger som guld och silver. De enda två finisherna som finns är Aster black som är blank, och matt svart.

Ultrahuman Air får det mesta rätt och är den smalaste, bekvämaste smarta ringen du kan köpa. Även om det är den dyraste av partiet, är den största fördelen att det är ett engångsköp. Ultrahuman säljer ingen form av prenumerationstjänst, så all din data är tillgänglig gratis.

Om du inte har några budgetbegränsningar bör Ultrahuman Ring Air vara ditt självklara val. Självklart förutsatt att du inte har något emot att ha en svart ring som sticker ut som en öm tumme.

Vanliga frågor om smarta ringar för träning och sömnspårning

Spåra din hälsa med komfort

Tack vare smarta ringar för träning och sömnspårning behöver du inte längre en skrymmande smartklocka för att hålla koll på dina hälsomått. En ring är utan tvekan mer bekväm och behöver inte laddas varje dag, vilket gör den till en bättre enhet för sömnspårning. Inte att förglömma, om du är ett fan av konventionella klockor, en smart ring låter dig hålla handleden fri för din favorit G-Shock eller Rolex!