Undrar du någonsin vem som tyst glider bort från din Instagram-cirkel? Oavsett om du är en tillfällig Instagram-användare eller en influencer, kan antalet följare göra oss alla nyfikna. I den här artikeln har vi täckt enkla metoder för att veta vem som slutade följa dig på Instagram.
Trots aviseringar som surrar för nya följare förblir Instagram frustrerande tyst om användarna som slutar följa dig. Tack och lov finns det smarta lösningar. Vi har inkluderat sätt att göra detta med några få tryck med hjälp av en tredjepartsapp och gör-det-själv-metoder.
Metod 1: Kontrollera dina följare manuellt
En av de första metoderna är att manuellt granska din följande lista för att kontrollera vem som nyligen slutat följa dig på Instagram. Genom att bläddra igenom dina följare kan du se alla bekanta användarnamn som saknas i listan. Så här gör du:
Steg 1: Starta Instagram-appen.
Steg 2: Gå till profilfliken och tryck på avsnittet Följare.
Steg 3: Bläddra igenom listan och kontrollera noggrant varje följare.


Dessutom, om du har specifika namn i åtanke, använd sökfunktionen för att korsverifiera. Gå till fliken Profil > Följare > i sökrutan, skriv in personens namn eller användarnamn och invänta resultaten. Om personen följer dig kommer deras ID att visas; annars förblir skärmen tom.


Läs också: Hur man ser Instagram-inlägg och berättelser utan ett konto.
Metod 2: Använd ett Excel-ark för att se vem som slutade följa dig på Instagram
Att manuellt söka efter avföljare på Instagram är som att använda ett förstoringsglas: exakt men begränsat. Du kan bara se några få åt gången. Excel är som att byta till ett teleskop om du behöver en bredare vy. Den kan hantera massor av data och avslöja intressanta mönster, även om den inte upptäcker inaktiva konton eller spökföljare. Så här gör du:
Steg 1: Öppna din webbläsare och gå till Instagram-webbplatsen. Logga in med ditt användarnamn och lösenord.
Steg 2: Navigera till fliken Profil. Klicka på följare för att komma till listan över följare.


Steg 3: Kopiera alla användarnamn från listan över följare.


Steg 4: Öppna Excel och klistra in följarnas användarnamn under kolumn A. Namnge kolumnen som följare.


Steg 5: Gå tillbaka till profilsektionen och klicka på följande lista.


Steg 6: Kopiera alla användarnamn från följande lista.


Steg 7: Klistra in användarnamnen från Insta följande lista i kolumn B i samma Excel-ark. Namnge det som Följande.
Notera: Sortera data vid behov.


Steg 8: Välj kolumnerna för både Följare och Följare. Klicka på Villkorlig formatering i verktygsfältet. Välj reglerna för markering av celler och välj Duplicera värden.


Steg 9: Klicka på Ja när popup-fönstret visas.


Läs också: Så här fixar du att Excel inte svarar eller långsamt.
Vår oro angående metoden
Nu när du är väl medveten om att använda Excel-ark för att hitta dina avföljare, här är några av våra farhågor angående användningen av metoden:
- Olämplighet för Instagram Mobile App: Excel-arkmetoden är inte idealisk för användning på Instagram-mobilappen på grund av oförmågan att välja profiler direkt. Istället måste du ta skärmdumpar och använda bild-till-text-funktioner för att extrahera användarnamn, vilket resulterar i en besvärlig process.
- Tidskrävande profilval: Att välja profiler med denna metod är tidskrävande och kräver betydande ansträngning. Till exempel, med ett konto med färre än 600 följare och cirka 250 följare tog det cirka 30 minuter att kopiera användardata.
- Rådata kräver förfining: Den data som erhålls genom att kopiera profiler är rå. Denna förädlingsprocess bidrar till ökad tidsåtgång.Notera: Du kan vara snabbare på den här processen om du har lite kunskap om kodning och kan använda Python-skript för att sortera data.
- Dubblettkontroll med villkorlig formatering: Villkorlig formatering i Excel-arket kan användas för att identifiera dubbletter. Ändå kan det ta ytterligare tid att ta bort dessa dubbletter från filerna.
Metod 3: Med Unfollow Tracker Apps
Medan manuella metoder har begränsningar, särskilt för större konton, erbjuder flera tredjeparts Instagram-appar dedikerad spårning av unfollower. Dessa appar ansluter till ditt Instagram-konto och övervakar din följarelista, skickar meddelanden eller genererar rapporter som markerar vem som har slutat följa dig.
Fortsätt dock med försiktighet eftersom inte alla appar är skapade lika, och de kan missbruka din personliga information. Så här kan du använda Followmeter för att spåra avföljare på Instagram:
Steg 1: Ladda ner och installera Followmeter-appen på din iPhone och Android-enhet.
Ladda ner Followmeter på Android
Ladda ner Followmeter på iPhone
Steg 2: Tryck på knappen Logga in i appen.
Steg 3: Ange ditt Instagram-användarnamn och lösenord och tryck sedan på Logga in.


Steg 4: Appen kommer att ta lite tid att analysera dina följare och följande lista. När analysen är klar kan du se resultaten kategoriserade i olika mått.
Steg 5: För att kontrollera specifika mätvärden, följ dessa steg:
- Avföljare: Spåra nya användare som slutar följa dig efter att ha kopplat appen till ditt Instagram-konto. Kom också ihåg att det inte kan spåra avföljningar som inträffade tidigare.
- Följer dig inte tillbaka: Ger en lista över följare som inte följer dig tillbaka. Den här listan hjälper dig att identifiera användare som tidigare följt dig men som inte följer dig längre.


Följare – Unfollowers är ännu en av de bästa apparna för att se vem som slutat följa dig på Instagram gratis. Observera att det är exklusivt för Android-enheter.
Ladda ner följare – Unfollowers på Android
Varning: Om du använder appar från tredje part kan ditt konto stängas av på Instagram och orsaka sekretessproblem.
Antalet följare är inte allt
Stingen av att förlora en Instagram-följare kan vara verklig, särskilt när du noggrant spårar avföljare. Men innan du fastnar i att jämföra antalet följare och noggrant undersöka engagemangsstatistik, kom ihåg att ditt värde inte definieras av siffror på en skärm.
Engagemanget i sociala medier fluktuerar. Människor kommer och går, intressen förändras och algoritmer spelar sin roll. Oroa dig inte för mycket om människor som slutar följa dig. Fokusera istället på de verkliga kontakter du har skapat med din publik. Fokusera på att odla meningsfulla interaktioner med dem som resonerar med ditt innehåll, din röst och dina värderingar.


Detta genuina engagemang är mycket mer värdefullt än att jaga spökföljare. Så, ta ett djupt andetag, lägg ner listan över att du inte följer dig och fokusera på nytt på glädjen att skapa och ansluta. Ditt sanna värde ligger i de autentiska relationerna du bygger, inte de flyktiga siffrorna på din profil.
Läs också: Hur man fixar att Instagram inte fungerar, laddar eller kraschar problem.
Spåra dina avföljare
Vi hoppas att artikeln ovan hjälpte dig att veta vem som slutade följa dig på Instagram. Istället för att oroa dig för att tappa följare, fokusera på att skapa innehåll som gör människor glada, startar konversationer och har en bestående effekt.
Stöd vårt arbete ❤️
Om du gillade den här artikeln, överväg att lämna dricks för att hjälpa oss fortsätta publicera bra innehåll.





















