10 gratis stegräknare och stegräknare för Android

Stegräknare -appar (eller stegräknare) kombineras med smartklockor, fitnessband och naturligtvis din telefon för att hålla koll på din hälsa. Genom att ställa in dagliga mål, skapa en aktivitetsmätare och andra funktioner i dessa appar kan du uppnå dina mål att gå ner i vikt, eller mer allmänt, bara för att känna dig friskare.

Vi har samlat de bästa Android -stegräknaren som du kan använda gratis. Många av dessa har betalat ”premium” -lägen som låser upp fler funktioner, men vi valde dessa baserat på vad du kan använda i gratisversionerna.

1. Samsung Health

För det första, för att tala om elefanten i rummet, fungerar Samsungs hälso- och stegräknare -app på alla märken av Android -enheter, så den är tillgänglig för alla. Det finns något att säga om en app som utvecklats av ett företag som också tillverkar telefoner och Samsung Health drar nytta av det genom att vara mycket lätt på batteritiden.

Förutom att vara en exakt stegräknare kan Samsung Health länka till andra appar som My Fitness Pal för dem som också vill spåra sitt matintag. Själva Samsung Health -appen har också en makronäringsräknare, vilket är extremt praktiskt.

Ett berättigat klagomål med den här appen är att Samsung tog bort vissa funktioner som långsiktig vikt och blodtryckstrender, veckodiagram och så vidare. Dess redesign har inte varit allt till det bättre, men det är fortfarande ett av de bättre alternativen.

2. Adidas Running App (Runtastic)

Tidigare känd som Runtastic, den här appen var en sådan hit att Adidas köpte den 2015, sedan bytte den till den officiella Adidas löp -appen 2019. Så vad är grejen?

Det finns naturligtvis spårning i realtid, informativ instrumentpanel och personlig målsättning som du kan förvänta dig, men det trivs verkligen med sina communityfunktioner. Dina vänner kan meddelas när du springer och skicka dig hurrarop och anpassade motiverande meddelanden. Det finns tävlingar, evenemang och topplistor du kan engagera dig i via appen också.

Detta fungerar med alla vanliga bärbara produkter, bland annat Android Wear och Garmin -produkter. Och för den mest nischade funktionen av alla kan du spåra hur långt du har sprungit i ett specifikt par tränare och sedan få ett meddelande när det är dags att skaffa ett nytt par (med den obligatoriska Adidas -produktplaceringen, naturligtvis).

3. Google Fit

Googles officiella stegräknare -app kan användas för att synkronisera med flera andra appar på den här listan, men det finns en god chans att du hittar allt du behöver här.

Google Fit spårar dina steg och övervakar din puls inom ett minimalt materialdesigngränssnitt. Varje gång du tar en promenad eller springer kan du komma åt realtidsstatistik för att få ett mer detaljerat perspektiv på hur du gör, och du kan ställa in dagliga mål som dynamiskt anpassar sig till dina framsteg.

Det kommer också med grundläggande fitnesscoachingstips, även om andra tredjepartsappar är mer robusta inom just detta område. Det är dock inget problem, eftersom du förmodligen kan synkronisera Google Fit med dem!

4. Zombies, spring!

Vilket bättre sätt att motivera dig själv till att bränna bort dessa kalorier än genom att övertyga dig själv om att ditt liv beror på det? Zombies, spring! är en veteran när Android-appar går och har tvingat över en miljon användare att fördjupa sig i sin fitnessframkallande historia.

Anslut dina hörlurar och följ instruktionerna medan du joggar runt och gör olika uppdrag i en post-apokalyptisk värld som överskridits av de skakande döda. Det är en bra motivator för dem som vill ha lite berättande med sin träningsplan.

5. Argus

Att gå långt utöver uppgiften att bara räkna dina steg, Argus är en av de mest omfattande ”Wellness” -apparna som finns. Det är en aktivitetsmätare, men också buntar i en kaloriräknare, sömncykelövervakare, träningsguide, till och med streckkodsläsare, för att hjälpa dig att spåra ditt näringsintag.

Vad Argus kanske saknar på djupet i stegräknaren, gör det mer än gott om i bredd. Hur mycket du går runt är inte något som säkerställer din goda hälsa isolerat, och i Argus har du alla andra viktiga områden som hjälper dig att upprätthålla en hälsosam livsstil.

6. Stegräknare

Den kortfattade namnet Stegräknare är en gratis, annonsstödd app som inte täcker några köp i appen på dig. Vad du ser är vad du får. Den har det vanliga sortimentet av stegräknare, förbrända kalorier, gångtider och hastighetsspårning och visar din långsiktiga promenadinformation i ett bekvämt diagram. Den använder också ditt kön och din vikt för att ge dig en bättre uppfattning om hur många kalorier du brände och hur mycket du ska bränna.

Stegräknaren är också väldigt lätt på batteriet och har ett litet urval av olika teman för lite anpassning, och du kan också justera känsligheten så att du inte fuskar genom att räkna steg när du cyklar eller kör.

7. ViewRanger

Inte bara en stegräknare, utan också en måste-ha-app för vandrare och upptäcktsresande, ViewRanger är fylld med hundratusentals spår och promenader runt om i världen, alla betygsatta av appens miljoner användare. Det fungerar också som en bra navigationsguide och använder Augmented Reality för att låta dig rikta din telefon mot landskapet och få tips om vad och vad du ska gå vidare.

Denna app fungerar med Android Wear och använder telefonens GPS för att spåra din promenadstatistik, så att du kan se hur mycket gångavstånd du har kört och kanske till och med dela den med dina vänner. Det är ett bra alternativ för dem som inte riktigt är lika besatta av att räkna varje steg och som vill fokusera mer på att njuta av naturen.

8. Fitbit

Visste du att du kan använda Fitbit utan titulär ”bit”? Det stämmer, tack vare trollkarlen som pågår i din smartphone kan du använda Fitbit-appen enbart med din smartphone med den så kallade ”MobileTrack” -funktionen.

Så vad gör Fitbit så bra? Det har förmodligen det vackraste gränssnittet av alla appar, och erbjuder en enorm mängd funktioner för att stimulera din promenad. Du kan till exempel ta del av de olika veckoutmaningarna som utvecklarna organiserar, träningspass och mat. Du kan också gå på ”äventyr” där du försöker gå lika många steg som det tar för att ta dig till berömda vandringar som de runt Yosemite Park. Det är uppenbarligen inte riktigt lika bra som den riktiga saken, men nära, eller hur?

9. Pacer

En av de mest uppdaterade och statistiska fitnessspårarna för tillfället, denna vackra app från Pacer Health är inte bara en stegräknare utan-sant mot sitt namn-ett allsidigt viktminskningshjälpmedel. Du kan ange dina egna mål i den eller använda mål som skapats av utvecklarna för att hålla dig motiverad och gå.

Längs den statliga sidan av sakerna finns möjligheten att se dina personliga trender i vikt, steg och kalorier, så att du enkelt kan se om du förbättrar eller låter dig gå.

10. Accupedo

Liksom de andra apparna på den här listan, Accupedo stegräknare är en av de bästa hälsoprogrammen som finns. Det här erbjudandet är känt för sin widget som sitter på startskärmen och ger dig en ständig bild av de steg du har tagit. Den är konfigurerbar, så att du kan se steg, gångavstånd, minuter, kalorier och mer på ett sätt som passar dig bäst. Det börjar bara spåra när du har tagit tio steg, så det finns en chans att dina resor till badrummet eller köket från ditt skrivbord inte räknas. Du har blivit varnad.

Om du inte är färdig med att leta efter nya appar för din Android -telefon, gå vidare till vår lista över gratis musiknedladdningsappar för Android. Om du har problem med att komma online på Android kan du också bläddra igenom våra tips om hur du åtgärdar mobildata som inte fungerar på Android.