Apple introducerade först Screen Time till iPhone- och iPad-sortimentet i iOS 12, vilket gör det möjligt för användare att vara mer försiktiga med sin enhetsaktivitet genom att tillåta dem att se statistik om hur mycket tid de spenderar på sina enheter varje dag. Screen Time har nu tagit sig till macOS med macOS Catalina, vilket gör att Mac-användare kan utföra samma funktion på sina bärbara och stationära datorer.
Skärmtid erbjuder möjligheten att spåra enhetsanvändning per app, vilket kan vara till stor hjälp om du vill veta vilken applikation du spenderar mest tid på. På samma sätt låter det dig också ställa in appgränser, stilleståndsregler och mer, ungefär som det gör i iOS. I macOS har skärmtid ersatt föräldrakontroll, eftersom funktionerna har integrerats i skärmtid.
Nedan följer instruktionerna som visar hur du ställer in skärmtid på din Mac och dess relaterade funktioner:
1. Öppna Systeminställningar på din Mac.
2. Klicka på Skärmtid.
3. Klicka på knappen Alternativ i det nedre vänstra hörnet.
4. Klicka på ”Slå på”.
Det är allt. Skärmtid kommer nu automatiskt att övervaka och registrera din enhetsanvändningsstatistik.
Du kan välja att övervaka appanvändning, aviseringar och hämtningar från flikarna till vänster.
Med hjälp av Nedtid kan du välja att ange en specifik tidsperiod under vilken några tillåtna appar och telefonsamtal kommer att vara tillgängliga. Denna begränsning kommer att gälla för alla dina synkroniserade iCloud-enheter med skärmtid aktiverad.
De tillåtna apparna kan väljas från avsnittet ”Alltid tillåtna”.
App-gränser gör att du kan ställa in en viss gräns för den tid en specifik app används. Appen kommer att låsas när gränsen löper ut. Detta kan vara mycket användbart för att kontrollera dina barns skärmtid eller ställa in tidsbegränsningar för spel de spelar på din Mac.
Avsnittet Innehålls- och integritetsbegränsningar låter dig begränsa specifikt innehåll, köp och nedladdningar på din Mac. Med hjälp av de listade alternativen kan du begränsa webbinnehåll, nedladdningar och appar. Du kan också inaktivera lösenords- och kontoändringar bland annat.
Om du vill ställa in ett skärmtidslösenord så att ingen annan användare kan ändra dina skärmtidsinställningar kan du göra det från knappen Alternativ. Detta gör att du också kan förlänga tidsbegränsningarna för appar när de löper ut.
Skärmtid kan användas som ett utmärkt verktyg för att övervaka din användningsstatistik och göra ändringar i din dagliga livsstil baserat på den presenterade statistiken. Du kan också ställa in begränsningar för specifika appar och innehåll på din Mac om det behövs. Tyckte du att skärmtid var användbart och kommer du att använda det i framtiden? Dela dina åsikter med oss i kommentarsektionen nedan!
Stöd vårt arbete ❤️
Om du gillade den här artikeln, överväg att lämna dricks för att hjälpa oss fortsätta publicera bra innehåll.
