Under de senaste åren har jag valt en helgdag om året för att genomföra vad jag har kommit att kalla en flödesomstart. Jag försöker systematiskt gå igenom varje prenumeration, varje följ, varje algoritmiskt eller kronologiskt genererad sak jag ser på sociala plattformar, streamingtjänster och nyhetsappar, och återställa eller åtminstone granska hur det fungerar. Jag kan inte rekommendera detta tillräckligt.
Varje gång jag gör en omstart av flöden märker jag en enorm ökning i hur intressant och relevant jag plötsligt hittar internet. Tillbringar det sedan de kommande 364 dagarna med att långsamt förnedra tillbaka till ett moras som jag kommer att försöka frigöra mig från nästa år? Japp! Men jag gör fortfarande framsteg.
Poängen med en omstart av flöden är att vara mer medveten om internet. Det är inte samma sak som en integritetsrevision, vilket också är bra att göra varje år; snarare är det ett sätt att ändra vad du ser online. Oddsen är att en del av det som finns i dina flöden – skaparna på YouTube, de gamla vännerna där ute på Facebook, de ofrånkomliga dansdillena på din TikTok For You-sida – är resultatet av något du kommenterat, gillat eller bara råkat ut för titta för många månader eller år sedan. Omstarten ger dig en chans att börja om på nytt, att förklara för internet att du inte längre är den person du en gång var, och att ta mer kontroll över algoritmerna som kör så mycket av ditt liv.
Min process har blivit mer komplicerad med tiden och inkluderar nu tre steg: den efterföljande granskningen, massarkivet och ett mer komplicerat steg som jag har kommit att kalla Feeds Reboot Pro Max.
Följande granskning är tråkig men väldigt enkel: bedöm bara allt du följer överallt. Gå igenom din följande lista på Twitter, TikTok och Instagram, titta på alla källor du följer på RSS, kolla alla dina Discord-medlemskap, titta på alla nyhetsbrev du får, bläddra igenom dina podcastprenumerationer och kolla alla band du följer på Spotify för att se till att du fortfarande bryr dig. Oroa dig inte för att lägga till bättre saker eftersom det tenderar att hända naturligt med tiden. Ta bara bort allt du inte vill ha och se till att du bara är registrerad för saker du faktiskt bryr dig om.
Nästa steg är Massarkivet, vilket är precis vad det låter som. Har du en miljon e-postmeddelanden i din inkorg? Har du en läs-det-senare-app full av saker du inte har kommit till ännu? Hur många ovisade Snaps har du på din lista? Det finns bara en väg framåt: bli av med allt. Du kan ta bort allt om du känner dig kaotisk eller bara skapa en mapp som heter ”Arkiv” och dumpa allt i. På så sätt kommer allt fortfarande att finnas där om du behöver det… men det kommer du inte. Det är poängen.
Om du bara gör dessa två saker kommer du nästan omedelbart att märka att ditt onlineliv känns mer relevant och mindre överbelastat. Det tar alltid längst tid första gången eftersom du har en livstid av foderval att titta på; varje år efter det går det mycket snabbare.
Feeds Reboot Pro Max är nästa steg i att ta kontroll över dina algoritmer. Det innebär att undersöka hur olika sociala algoritmer redan förstår vad du gillar och bryr dig om och justera dem när det är möjligt.
Inte alla appar låter dig göra detta – TikTok, till exempel, kommer inte att ge dig någon kontroll alls över vad du ser. Men vissa appar erbjuder mer finkornig kontroll över algoritmen. Jag har inkluderat stegen för deras mobilappar, även om du ibland kan komma till samma information i en webbläsare. (Och med YouTube och Facebook i synnerhet är det mycket enklare att göra vissa bulkåtgärder på en bärbar dator.) Här är de, utan speciell ordning:
Youtube
- Gå till din Bibliotek fliken och välj sedan Visa alla ovanför din visningshistorik. Bläddra tillbaka genom allt du har sett, tryck på trepunktsknappen på höger sida och välj Ta bort från visningshistoriken att också ta det ur din rekommendationspool.
- Eller gå till kärnkraft: gå till inställningardå Historia och integritetoch klicka bara Rensa visningshistorik att torka av det hela och börja om.
- Du kan också klicka på Hantera all aktivitet och berätta för YouTube (och andra Google-tjänster) att rensa all din aktivitet efter en viss tidsperiod. Jag har min inställd på 18 månader, men du kan också välja tre månader eller tre års data som Google ska behålla.
- Gå till inställningardå Annonseroch då Annonsämnen för att se en lista över alla kategorier som annonsörer kan använda för att nå dig. Om du ser en du inte vill ha, tryck på den och välj Se Mindre.
- Gå till din profil, tryck på Följande uppe till höger och tryck på Minst interagerat med kategori. Sluta följa allt där inne som du inte vill ha längre.
- Gå till Inställningar och sekretess > Inställningar och välj Din tid på Facebook. Träffa Se Inställningar under Få ut mer av din tidtryck sedan på Inställningar för nyhetsflöde, och antingen lägg till eller ta bort personer från dina Favoriter och Sluta följa listor för att kontrollera hur ofta de visas i ditt flöde. (Att sluta följa människor utan att bli vän med dem förblir en underskattad taktik på Facebook.)
- Gå till Inställningar och sekretess > Inställningarleta efter Behörigheteroch välj Annonspreferenser. Välj Annonsämnen högst upp på sidan, och du kan se och redigera alla ämnen som Facebook berättar för annonsörer som du gillar. (Den här listan speglar den på Instagram, förresten, så du borde bara behöva justera den på ett ställe.)
- Gå till Inställningar > Sekretess och säkerhetVälj Innehåll du ser, och granska både ämnena och de intressen som Twitter har för dig. Sluta följa de du inte längre vill ha och välj de föreslagna ämnen som låter mest intressanta.
- Gå till Inställningar och sekretess > Annonsinformationvälj sedan Intressekategorier. Du kommer att presenteras med allt LinkedIn tror att du bryr dig om och kan stänga av allt du inte gör.
Streamingtjänster
- De flesta streamingtjänster har en funktion – vanligtvis under någon fras som ”Visningshistorik” eller i menyn där du hanterar din Fortsätt titta-sektion – som låter dig kontrollera vad tjänsten använder för att informera dina rekommendationer. Jag skulle göra detta på alla dina tjänster oftare än en gång om året.
- I Netflix, till exempel, fungerar det bara på webben: under din profilbild, gå till din Konto, leta efter din profilbild i Profil och föräldrakontrollvälj sedan Visar aktivitet. Klicka på Göm Icon bredvid allt som du helst inte vill synas i din visningshistorik eller informera om dina rekommendationer framöver.
Vissa personer jag har pratat med genom åren rekommenderar en mer bränd jord version av en Feed Reboot. De säger att du bara periodvis ska sluta följa alla överallt och bygga om alla dina flöden naturligt framöver. Det känns som överdrivet för mig, men syftet är detsamma. Det moderna livet styrs av flöden och algoritmer, och om du inte ägnar dig åt dina inmatningar kommer du så småningom att hata utgångarna.
Den verkliga skyldigheten här borde ligga på själva plattformarna för att göra denna process enklare och mer transparent – att berätta mer om vad de vet och låta dig ändra det. Facebook är förmodligen modellen här: mycket av dess information är begravd djupt i inställningsmenyer, men du kan se och redigera allt från din sökhistorik till en detaljerad lista över allt som plattformen tror att du bryr dig om.
Tills dess finns det omstart av flöden. Det är ett utmärkt helgprojekt för en långhelg som denna.
Stöd vårt arbete ❤️
Om du gillade den här artikeln, överväg att lämna dricks för att hjälpa oss fortsätta publicera bra innehåll.
