Hur man tar bort ditt Instagram-konto

Om du har tagit beslutet att ta bort Instagram, oavsett om du har vuxit ur behovet av en viss finsta eller för att dess moderbolag Meta uppvaktar kontroverser igen, är det inte så snabbt eller enkelt som det borde vara. Det kan inte ens göras från Instagram-appen.

Varsågod och ägna en stund åt att göra ett obligatoriskt ”Jag tar bort Instagram”-inlägg om du vill, och följ sedan dessa steg för att ta bort ditt konto – de kan följas med antingen en dator eller telefon, så länge du använder en webbläsare.

• Först måste du gå till Instagrams speciella sida för begäran om borttagning av konto, som finns här, eller genom att följa länken på Instagram hjälpartikel om borttagning av konto. Om du inte är inloggad på Instagram för webben (de flesta kommer inte att vara det), måste du ange dina referenser. Faktum är att det är mycket troligt att du måste ange ditt lösenord två gånger under raderingsprocessen, så nu är det förmodligen ett bra tillfälle att se till att du vet vad det är.

• Du bör hamna på en sida med den gamla Instagram-logotypen och en rullgardinsmeny som frågar dig varför du vill ta bort ditt konto. Beroende på vilket alternativ du väljer kan du se olika länkar till Instagrams hjälpcenter som lovar att åtgärda dina problem eller ett meddelande som på ett användbart sätt påminner dig om att kontrollera vilket konto du tar bort.
• Oavsett vilket du väljer kommer det att finnas en ruta under länkarna som ber dig att ange ditt lösenord igen. När du har gjort det, tryck eller klicka på knappen som säger ”Ta bort (ditt kontonamn)” och bekräfta att du är säker.

Som Instagram säger några gånger på sidan för borttagning av konto, kommer din data inte att raderas omedelbart – Meta kommer att behålla den i 30 dagar. Men din profil och dina inlägg kommer att döljas på webbplatsen.

Om du gör slut helt med Instagram, glöm inte att ta bort appen från din telefon också. Om du gör det sparar du lite utrymme och kommer också att skapa lite friktion mellan dig och din säkerhetskopiering för tjänsten.

Hur du tar bort ditt Instagram-konto

Tänk på att du inte kommer att kunna ta tillbaka ditt konto om det har gått över 30 dagar sedan du bad Instagram att ta bort det. Du måste återskapa ditt konto (ditt användarnamn kommer att frigöras efter att ditt konto har raderats, men det är möjligt att någon kunde ha tagit det).

Men om du är inom den 30-dagarsperioden kan du få tillbaka ditt konto, tillsammans med dess inlägg och DM. För att göra det, gå helt enkelt tillbaka till Instagram och logga in med dina referenser. Du kommer att se ett meddelande som säger att du har begärt att ditt konto ska raderas, tillsammans med datumet som din data kommer att försvinna. För att förhindra att det händer, tryck bara på knappen ”Behåll konto”.

Stänger tillfälligt av ditt Instagram-konto

Om du vill ta bort ditt konto från offentlig visning, men inte vill ta bort alla dina foton och meddelanden permanent, kan du stänga av ditt konto istället.

Återigen, Meta får dig att använda webbversionen av Instagram, istället för appen, men du behöver åtminstone inte få en länk från en hjälpartikel.

• Efter att ha loggat in på Instagram.com, gå till din profil och klicka på knappen Redigera profil (om du använder en mobil webbläsare måste du trycka på inställningskuggen för att få alternativet).
• Därifrån går du till ”Redigera profil” > ”Inaktivera mitt konto tillfälligt” (det kommer att vara ett alternativ längst ner). Precis som när du raderar ditt konto måste du välja en anledning till varför du stänger av ditt konto och ange ditt lösenord.

För att återaktivera ditt konto loggar du bara in igen med appen eller webbplatsen. Du kommer bara att kunna stänga av ditt konto en gång i veckan, så om du av misstag loggar in på din profil kommer dina inlägg att vara online igen och synliga för följare, åtminstone för en liten stund.